Cremiges Quark Eis fruchtig

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Dieses cremige Eis auf Quarkbasis vereint eine proteinreiche Textur mit natürlichen Aromen von Honig und Vanille. In wenigen Minuten im Hochleistungsmixer zubereitet, lässt sich die Mischung nach Belieben mit Früchten, Schokolade oder Nüssen verfeinern. Ohne Eisbereiter muss die Masse nur einige Stunden gefrieren, bevor sie servierfertig ist. Der milde, frische Geschmack macht diesen Genuss zu einem leichten und vielseitigen Dessert für warme Tage.

Updated on Wed, 24 Dec 2025 15:44:00 GMT
Creamy cottage cheese ice cream swirled with fresh berries, a cool and refreshing dessert. Merken
Creamy cottage cheese ice cream swirled with fresh berries, a cool and refreshing dessert. | rezepteinspiration.com

Ich entdeckte dieses Rezept an einem heißen Sommernachmittag, als meine Schwester mir ein Video zeigte, das im Internet viral ging: Quark in einem Mixer, ein paar Sekunden später cremiges Eis. Ich war skeptisch, denn wie konnte etwas so Einfaches wirklich funktionieren? Aber dann probierte ich es, und die Textur war überraschend luxuriös, viel cremiger als ich erwartet hätte. Das Beste daran? Keine Eismaschine nötig, nur ein Mixer und etwas Geduld im Gefrierschrank.

Letztes Jahr machte ich dieses Eis für eine kleine Grillparty, und mein Freund David starrte ungläubig auf die Schüssel. "Das ist aus Quark gemacht?" fragte er zwischen den Löffeln. Ich nickte, während er sich eine zweite Portion nahm. Seitdem frage ich mich, wie viele Leute denken, dass hausgemachtes Eis kompliziert sein muss, wenn die Wahrheit so köstlich einfach ist.

Zutaten

  • 450 g Quark (Magerstufe oder Vollfett): Das Herzstück dieses Rezepts. Vollfett-Quark ergibt eine reichere, cremigere Textur, aber auch Magerstufe funktioniert, wenn du Protein bevorzugst. Stelle sicher, dass er frisch ist, da alter Quark einen milchigen Geschmack hinterlassen kann.
  • 80 ml Honig oder Ahornsirup: Der natürliche Süßstoff, der auch hilft, die Mischung geschmeidig zu halten, damit sie beim Gefrieren nicht zu hart wird. Du kannst hier wechseln; Ahornsirup verleiht einen subtileren, würzigeren Geschmack.
  • 1 Teelöffel reines Vanilleextrakt: Keine Essenz, sondern echtes Extrakt. Der Unterschied liegt in den Details, und dieses macht die ganze Mischung runder.
  • Eine Prise Salz: So klein sie auch wirkt, sie unterdrückt die Säure des Quarks und verstärkt die Süße.
  • Zutaten nach Wahl (je nach Vorliebe): Frische Erdbeeren oder Beeren gehackt, Mini-Schokoladenchips, geröstete Nüsse oder Nussbutter bringen Charakter. Wähle eine oder kombiniere zwei für maximalen Spaß.

Zubereitung

Den Mixer laden:
Gib Quark, Honig, Vanilleextrakt und Salz in deinen Hochgeschwindigkeitsmixer oder Küchenmaschine. Dieser Moment fühlt sich unspektakulär an, fast langweilig, aber vertrau mir.
Das cremige Wunder schaffen:
Mische auf höchster Stufe, bis die Mischung völlig glatt und cremig ist. Stoppe ab und zu, um die Seiten des Behälters abzukratzen, damit nichts zurückbleibt. Du wirst sehen, wie sich die körnige Textur in etwas Seidiges verwandelt, normalerweise in etwa zwei Minuten.
Deine Lieblingszutaten falten:
Gib deine gewählten Zutaten mit einem Spatel sanft unter. Dies ist der Moment, in dem dein Eis einzigartig wird, also halte inne und genieße es.
In den Gefrierschrank:
Gib die Mischung in einen gefriersicheren Behälter und glätte die Oberfläche. Kein besonderer Behälter nötig, sogar eine alte Plastikbox funktioniert.
Die Wartezeit:
Mindestens zwei bis vier Stunden einfrieren, bis es fest genug zum Löffeln ist. Ich stelle normalerweise einen Timer auf drei Stunden ein und prüfe dann mit einem Finger.
Das goldene Fenster:
Bevor du servierst, lass das Eis fünf bis zehn Minuten bei Raumtemperatur sitzen. Dies macht es geschmeidig zum Portionieren und verleiht jedem Löffel maximale Cremigkeit.
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Ich erinnere mich, wie meine Mutter zum ersten Mal sah, dass ich dieses Eis servierte. Sie kostete einen Löffel und sagte nicht viel, aber ihr Gesichtsausdruck sagte alles. Später erzählte sie mir, dass es sie an sorbenfreie Desserts erinnerte, die sie als Kind bekam, als die Dinge einfacher waren. Es war mehr als nur Eis; es war eine stille Brücke zwischen Generationen.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Dieses Eis bleibt etwa eine Woche im Gefrierschrank frisch, sollte aber innerhalb weniger Tage genossen werden, um die beste Textur zu bewahren. Mit der Zeit können sich Eiskristalle bilden, daher decke deinen Behälter immer mit Plastikfolie ab, bevor du den Deckel auflegst. Wenn du größere Chargen machst, friere einzelne Portionen ein, damit du immer ein schnelles Dessert zur Hand hast.

Kreative Variationen zum Experimentieren

Nachdem ich dieses Rezept hunderte Male gemacht habe, entdeckte ich unerwartete Kombinationen. Blaubeeren mit zerlassener weißer Schokolade, zerdrückte Minze mit dunklen Schokoladensplittern, sogar Erdnussbutter mit gehackten Salzstangen für einen salzigen, süßen Kick. Der Spaß liegt darin, herauszufinden, was dir schmeckt. Für einen intensiveren Schokoladengeschmack mische zwei Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver in die Basis ein, bevor du mixt. Du kannst auch Marmelade oder Karamellsoße mit Schwüngen vor dem Gefrieren hinzufügen für einen Ripple-Effekt, der aussieht wie vom Profi gemacht.

  • Zuckerfreie Sirupe passen perfekt, wenn du die Zuckermenge reduzieren möchtest, ohne die Cremigkeit zu opfern.
  • Frische Beeren können direkt gemischt oder gefroren werden; beides funktioniert, ergibt aber unterschiedliche Texturen.
  • Vergiss nicht, dass der Honig wichtig ist, um das Gefrieren richtig zu steuern. Verwende nicht nur Zucker statt Honig, da dies zu Hart führt.

Perfekt für jeden Moment

Ob es ein schneller Nachtisch an einem Wochenende ist oder ein überraschendes Dessert für Gäste, dieses Eis liefert immer. Es ist unschuldig einfach, aber es fühlt sich elegant an, besonders wenn es mit frischen Beeren oder einem Spritzer Granola in einer schönen Schüssel serviert wird.

A vibrant photo of homemade cottage cheese ice cream, ready to be scooped and enjoyed. Merken
A vibrant photo of homemade cottage cheese ice cream, ready to be scooped and enjoyed. | rezepteinspiration.com

Dieses Rezept hat mir gelehrt, dass die besten Desserts manchmal die sind, die nicht wie gewöhnliche Rezepte aussehen. Es ist unkompliziert, lecker und macht jeden glücklich. Das ist alles, was zählt.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie wird das Quark Eis am besten cremig?

Die cremige Konsistenz entsteht durch das gründliche Mixen des Quarks mit Honig, Vanille und einer Prise Salz, sodass eine glatte Masse entsteht.

Kann ich verschiedene Früchte zum Eis hinzufügen?

Ja, frische Beeren oder gehackte Früchte können untergehoben werden, um dem Eis individuelle Geschmacksnuancen zu verleihen.

Wie lange muss die Mischung gefrieren?

Das Eis sollte 2 bis 4 Stunden im Gefrierfach ruhen, bis es fest genug zum Portionieren ist.

Welche Alternativen gibt es zum Süßen?

Statt Honig können Sie auch Ahornsirup oder zuckerfreie Sirups verwenden, um die Süße anzupassen.

Braucht man eine spezielle Maschine für die Zubereitung?

Nein, ein starker Mixer oder eine Küchenmaschine reicht aus, um die Zutaten zu einer cremigen Masse zu verarbeiten.

Cremiges Quark Eis fruchtig

Cremige, proteinreiche Süßspeise aus Quark, mit fruchtigen und nussigen Ergänzungen, ohne Eismaschine zubereitet.

Vorbereitungszeit
10 Min.
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Gesamtzeit
10 Min.

Kategorie Süße Momente

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Basis

01 2 Tassen (450 g) Vollfett-Hüttenkäse
02 1/3 Tasse (80 ml) Honig oder Ahornsirup
03 1 Teelöffel reiner Vanilleextrakt
04 Prise Salz

Zusätze (wahlweise, ein oder mehrere wählen)

01 1/2 Tasse (75 g) frische Erdbeeren oder Beeren, gehackt
02 1/3 Tasse (60 g) Mini-Schokoladenstückchen
03 1/3 Tasse (30 g) gehackte geröstete Nüsse
04 2 Esslöffel (30 g) Erdnussbutter oder Mandelbutter

Zubereitung

Schritt 01

Zutaten vermengen: Hüttenkäse, Honig oder Ahornsirup, Vanilleextrakt und Salz in einen Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine geben.

Schritt 02

Pürieren: Auf hoher Stufe mixen, bis die Masse vollkommen glatt und cremig ist. Gelegentlich die Seiten nach unten schaben.

Schritt 03

Zusätze unterheben: Gewünschte Zusätze vorsichtig mit einem Spatel unterheben.

Schritt 04

Einfüllen und glätten: Die Mischung in einen gefriersicheren Behälter füllen und die Oberfläche glatt streichen.

Schritt 05

Gefrieren: Für 2 bis 4 Stunden gefrieren, bis die Masse fest genug zum Portionieren ist.

Schritt 06

Vor dem Servieren ruhen lassen: Vor dem Portionieren 5 bis 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen. Anschließend servieren und genießen.

Benötigte Utensilien

  • Hochleistungsmixer oder Küchenmaschine
  • Spatel
  • Gefriersicherer Behälter

Allergiehinweise

Prüfe die einzelnen Zutaten sorgfältig auf Allergene und hole dir bei Unsicherheit fachlichen Rat.
  • Enthält Milchprodukte (Hüttenkäse).
  • Kann Spuren von Nüssen oder Erdnüssen enthalten, wenn nussbasierte Zusätze verwendet werden.
  • Enthält Honig (nicht geeignet für Kinder unter 1 Jahr).
  • Bitte Etiketten auf Gluten oder Kreuzkontamination prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die angegebenen Werte dienen zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 160
  • Fett: 5 g
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Eiweiß: 13 g